Vous ne resterez jamais seul(e) durant votre entrainement. Votre coach personnel vous accompagne à chaque séance.
Votre coach reste attentif à vos postures, votre confort et vos performances pour vous aider à progresser en tout sécurité.
Votre coach vous connait parfaitement, il vous aide à exploiter tout votre potentiel au travers d'un plan personnalisé.
C² Circuit Coaching, c’est le cocktail dynamique créé par 2 coachs sportifs diplômés et un nutritionniste du sport expérimenté. Basés à La Rochelle en Charente-Maritime, nous vous accompagnons dans notre salle privée de 280m² , située face à l’océan à quelques pas du port des Minimes.
Nous vous proposons également des séances sur-mesure de coaching individuelles ou en petite groupes.
Nous nous déplaçons dans une rayon de 30 km autour de La Rochelle ou nous vous recommandons des coachs certifiés proches de chez vous qui sauront vous accompagner sur nos programmes exclusifs.
"J’ai adoré ma rencontre avec Émilie ! Patiente, à l’écoute et disponible, elle m’a aidé à retrouver mon énergie après des années d’inactivité"
"Le coaching individuel m’a bien aidé à rendre mes entraînements plus efficaces malgré mes études qui me laissent peu de temps"
"Les sessions collectives et l’accompagnement nutritionnel m’ont largement aidé à améliorer mes performances dans mes compétitions."
Les idées reçues sont nombreuses en matière de nutrition sportive et il est rare que régime alimentaire et sport fassent bon ménage ! Un déséquilibre alimentaire peut réduire les performances voire entraîner une régression. Ne Read more…
Cardio, souplesse, agilité, renforcement musculaire… Le CrossFit travaille tout. Très intense, la discipline peut être traumatisante si l’on ne fait pas attention à quelques règles de base. Votre coach vous rappelle les erreurs à éviter Read more…
La course à obstacles se popularise. Avec plus de 130 courses en France en 2015 et 272 147 dossards vendus, on estime à environ à 180.000 le nombre de personnes ayant participé au moins à Read more…
C² Circuit Coaching
63 rue Helmet Bronze, Les Minimes,
La Rochelle, France
+33 (0)5 01 02 03 04
du lundi au samedi - 8:00-22:00
